Bewegungs- und Tanztherapie
Der Körper gibt die verschiedensten Signale: Hunger, Durst, Schmerz, Wohlbefinden, Lust oder Schmetterlinge im Bauch. Tanz- und Bewegungstherapie helfen, die körperlichen Reaktionen auf äussere Umstände und innere Verfassung besser wahrzunehmen und zu entschlüsseln. So können wir über den Körper direkt mit unseren Ressourcen und Lebensthemen in Verbindung treten.
Bewegungs- und Tanztherapie verbindet Körperausdruck und Körpererleben mit therapeutischem Gespräch. Das Nachdenken über Erfahrungen und das Benennen der körperlichen und emotionalen Empfindungen ermöglichen es, vielfältiger wahrzunehmen und Veränderungen in neuen Denk-, Bewegungs- und Ausdrucksformen zu festigen.
- "Möchten Sie sich besser kennen lernen und lange gehegten Sehnsüchten Entwicklungsraum verschaffen?"
- "Vielleicht beschäftigen Sie konkrete Themen aus Berufs- und Alltagleben, die Sie aktiv verarbeiten möchten."
- "Sind Sie neugierig, in der Körperarbeit oder im Tanz neue Lebensräume und Lebensarten kennen zu lernen?"
- "Möchten Sie Ihre Reaktionen auf körperliche oder psychische Beeinträchtigungen besser verstehen lernen und ein neues Verhalten ausprobieren?"
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