Bewegungs- und Tanztherapie

Das Angebot besteht aus folgenden Elementen

  • Ihren Körper mit seinen Bewegungs- und Sinnesqualitäten neu entdecken und schätzen lernen.
  • Ihren Verhaltensmustern auf die Spur kommen, evt. Anpassungen vornehmen und einüben.
  • Erweiterung in Ihrer Kreativität und Ausdrucksmöglichkeit.
  • In der Improvisation und/oder im Tanz unbewusste Anteile oder Gefühle ans Licht bringen.
  • Kennenlernen von Atem- und Entspannungstechniken.

Therapieformen

Gruppen- und Einzeltherapie

 

Probestunden zu einem vergünstigten Tarif

 

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"Stressabbau durch PMR"


 individuelles Kursangebot:

- bei Ihnen zu Hause oder

  an Ihrem Arbeitsort

- in der Praxis in Bubikon

"Nordic Walking"

individuelle Beratung/Training